fbpx
06/09/2024 123

Trening & matglede prat med spillere fra SK Brann Kvinner

Trening & matglede prat med spillere fra SK Brann Kvinner 2560 1686 Bergen Matfestival

FAKTA

Dato
6.september

Tidspunkt
15:45

Sted
Ung Matfest


Del på Facebook

Hør om trening og matglede med spillere fra SK Brann Kvinner

På dette arrangementet kan du høre Andrine Hegerberg og Sandra Stavenes fra SK Brann Kvinner dele sine erfaringer og tips om hvordan riktig kosthold kan hjelpe deg å prestere bedre i idretten. De vil gi deg praktiske råd som du kan bruke i din egen trening.

Norge er det en stor andel av barn og ungdom som er aktive i idrett. Ifølge undersøkelser trener mellom 80-85 % av dem minst én gang i uken. Å spise sunt og ha et variert kosthold er avgjørende for både helse og prestasjon, spesielt innen idretten. Et balansert kosthold gir kroppen den energien den trenger for å yte sitt beste.

Foto: SK Brann

Arrangementer